Aqua Forme

Le programme Aquaforme est un cours de fitness offert 4 fois par semaine aux adultes à la recherche d'un entraînement complet et amusant pour tout le corps. Nos cours d'Aquafit vous aident à améliorer votre santé cardiovasculaire et à renforcer vos muscles, tout en profitant de la nature en plein air ! Ce programme se déroule dans la piscine, à une hauteur d'environ l’estomac, ce qui en fait l'exercice à faible impact idéal pour les personnes de tous âges et niveaux de condition physique. L'atmosphère dynamique, la musique entraînante et les sauveteurs enthousiastes qui dirigent les cours ont attiré des participants fidèles au fil des années.

Venez parler à un sauveteur à la piscine pendant l'été et essayez-le ! Consultez le calendrier hebdomadaire pour l’horaire des cours.